Schlafstörungen mit Arzneipflanzen & Aromatherapie sanft auflösen
Psychosomatische Beschwerden – also Beschwerden, bei denen Körper und Psyche eng zusammenspielen – nehmen in unserer schnelllebigen Zeit spürbar zu. Stress, innere Anspannung und ein überlastetes Nervensystem können zu Schlafstörungen, Unruhe, Kopfschmerzen und weiteren nervlichen Belastungen führen. Während die Schulmedizin hier manchmal an ihre Grenzen stösst, bieten Arzneipflanzen und ätherische Öle eine wertvolle, sanfte und oft erstaunlich rasche Unterstützung. Dieser Kurs zeigt, wie die Pflanzenheilkunde und Aromatherapie gezielt dazu beitragen können, das Nervensystem zu beruhigen, zu stärken und wieder in Balance zu bringen.
LEITZIELE
Das Nervensystem anatomisch und physiologisch erklären
Arzneipflanzen und ätherische Öle gezielt bestimmten nervlichen Beschwerden zuordnen
Pflanzliche Zubereitungen und Aromatherapie innerlich wie äusserlich differenziert anwenden
Individuelle Kombinationen aus Arzneipflanzen- und Aromatherapie fachkundig zusammenstellen
REFERENTIN CHRISTINE FUNKE
Eidg. dipl.Apothekerin FPH Offizin , FPH Phytotherapie Kundalini Yogalehrerin
Berufsschullehrerin HF ESD Neuchâtel www.humlup.ch
